琉璃若夢9

小姐妹的家里的寶寶快2周歲了，現(xiàn)在寶寶越來越不愛吃奶粉了，加上寶寶有一點點挑食，姐妹很擔(dān)心寶寶如果飲食方面在不好好吃，奶粉也不愿意吃，會不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體發(fā)育不好，最近可是愁壞了姐妹這顆當(dāng)母親的心，在一起聚會也會各種詢問養(yǎng)娃的心得，問怎么樣才能讓寶寶多吃飯菜，好好喝奶，這不今天一起看電影的時候，就問我你女兒長得那么好，平時都吃什么?
首先對孩子的早餐來說，五谷類食物是必不可少的，如各種湯粥，面包，面條等必須粗細(xì)搭配.其次就是對孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝入也不能缺少，每天攝入適量的牛奶，豆?jié){和雞蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。對于健康的飲食中當(dāng)然蔬菜也是必不可少的，各種新鮮的蔬菜可以保證孩子體內(nèi)維生素的平衡，所以多吃各種新鮮蔬菜。還有就是少量的植物油，植物油中含有脂肪，脂肪可以提供孩子所需的熱量。還有每天早上都要喝一杯歐洲奶源的愛他美卓萃，接近母乳的配方，幫助寶寶全方位發(fā)育，寶寶每次帶出門都是養(yǎng)的不錯，說我在孩子照顧方面肯定花了不少心思，其實照顧寶寶，只要仔細(xì)一點，舍得多花時間，注意寶寶各方面的飲食，孩子都會養(yǎng)的棒棒噠。

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