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發(fā)表于 2014-4-15 17:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 Angelzh 于 2014-4-15 17:14 編輯

因為我和老公都是北方人，一直偏愛面食，我家兒子可能是受我們的影響，也是比較喜歡吃面食。饅頭，面條和餅都是他喜歡的食物。
牛牛還特別喜歡吃奶奶自己做的莜麥面條，純手工制作喲。
可惜我自己不會 以后要學習下。

莜麥面營養(yǎng)豐富，在禾谷類作物中蛋白質(zhì)含量很高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也平衡，維生素E的含量也高于大米和小麥，維生素B的含量比較多；
莜麥面脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸可降低膽固醇、預防心臟病。

莜麥面條：用開水和面（也就是燙面），然后用手搓成筷子粗細的條，上鍋蒸熟。然后依據(jù)個人口味拌各種菜吃。

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不行了，看的我餓死了

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不錯 謝謝分享哦

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不錯 謝謝分享哦

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看起來好好吃的樣子

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silina6318 發(fā)表于 2014-4-15 17:33
那個字念什么？
那是粗糧么

念you，第二聲，我是去吃西貝莜面村才知道這字念啥
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【王子最愛美食】+別樣美味莜麥面條
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