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　　根據(jù)配方成分和含量接近母乳程度選擇

　　配方營養(yǎng)成分和含量越接近母乳的奶粉其品質(zhì)越好。

　　目前的奶粉，在營養(yǎng)搭配上都會(huì)盡量與母乳接近，但不同品牌的奶粉在配方上還是有明顯的區(qū)別，尤其是含量比例上。

　　為什么嬰兒不能直接喝牛奶？

　　牛奶沒有達(dá)到嬰兒成長所需的平衡的營養(yǎng)。

　　牛奶含有太多的蛋白質(zhì)和鈉，這會(huì)加重嬰兒嬌嫩腎臟的負(fù)擔(dān)，另外牛奶中鐵和乳糖的含量又太低。另外牛奶中脂肪的含量也不符合嬰兒嬰兒正常成長和發(fā)展的需要。如果您不能母乳喂養(yǎng)，需要在第一年里喂寶寶嬰兒配方奶粉。從嬰兒6個(gè)起月，可以添加少量的牛奶及輔食（谷物、蛋糕、酸奶）。

　　什么是配方奶粉？

　　大部分配方奶粉是以牛奶為原料，但也由大豆、或羊奶制成。

　　含有維生素和礦物質(zhì)，并可能含有如核苷酸及其他有益成分，如長鏈多不飽和脂肪酸聚合物——也稱omega 3和omega 6。不同年齡段有不同的配方奶粉，如新生兒奶粉（0~6個(gè)月），二段奶粉（6個(gè)~1歲）等。

　　配方奶粉都按嚴(yán)格的規(guī)定生產(chǎn)，以確保營養(yǎng)成分盡可能地接近母乳。

　　1.鈣磷比例：母乳的鈣磷比例為2:1，所以鈣吸收率高，不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2：1，鈣吸收率低，所以嬰兒不宜喝鮮奶。

　　2.亞油酸（LA）和亞麻酸（ALA）的比例：母乳LA：ALA為5-15：1。

　　3.蛋白質(zhì)乳清蛋白和酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因?yàn)樾》肿拥牡鞍踪|(zhì)含量高，易于消化吸收。

　　4.鐵與維生素C比例：維生素C是機(jī)體抗氧化劑之一，可助鐵質(zhì)維持在二價(jià)狀態(tài)，促進(jìn)鐵的吸收，同時(shí)減少機(jī)體其他易氧化的營養(yǎng)素被氧化。

　　5.多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例（PS）：PS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。

　　對(duì)于奶粉成分中某些種成分是一直備受關(guān)注的，而且也引起大家的誤解。例如DHA含量，很多家長以為DHA含量越高，奶粉品質(zhì)越好，但事實(shí)并非如此。

　　專家醫(yī)生建議，不同階段的寶寶喂養(yǎng)，要注意以下幾點(diǎn)？

　　1-6個(gè)月：應(yīng)以母乳為主，實(shí)在難以實(shí)現(xiàn)的可以喝配方奶；配方奶的設(shè)計(jì)基礎(chǔ)是模擬母乳，通過調(diào)整奶中各種營養(yǎng)物質(zhì)含量，并添加足夠的微量營養(yǎng)成分，作為嬰兒的唯一營養(yǎng)來源，滿足嬰兒的所有營養(yǎng)需求。

　　6個(gè)月之后：開始添加輔食，但是母乳和配方奶仍然是主要來源；此時(shí)寶寶的腸胃依然沒有發(fā)育健全，1歲以前最好不要選擇牛奶，牛奶里的高蛋白難以消化，不易吸收而且容易出現(xiàn)過敏。

　　1歲到2歲：營養(yǎng)主要來源于常規(guī)飲食，奶只是作為全面食譜的一部分，一到兩歲之間喝全脂牛奶。

　　2歲之后：全脂、半脂、低脂或者無脂牛奶都可以。

　　如果有條件的話，可以讓寶寶喝配方奶粉至少喝到3歲。

　　其實(shí)這個(gè)問題沒有唯一標(biāo)準(zhǔn)，具體得根據(jù)寶寶的情況來定。只要寶寶喜歡喝就可以一直喝，不用想著早早給寶寶戒奶。

　　通常1-2歲的寶寶每天需要保證400-600毫升的奶量，2-3歲的寶寶，每天需要保證200-450毫升的奶量，當(dāng)然2周歲以上的寶寶也要保證主食和奶量的合理搭配哦！

小小演說家

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