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最近公司有同事感冒了,我也被傳染了,回家后把老公也傳上了,順便把孩子送到他奶奶家了,不然一家人都不能幸免了。感冒、流鼻涕、頭重腳輕的,好難受。想起了一道驅(qū)寒妙品,給大家分享分享。
先來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)這道飲品的功效吧:具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張,全身有溫?zé)岣校哂袕?qiáng)心作用。促進(jìn)消化,增加腸蠕動(dòng),保護(hù)胃粘膜,對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損有較強(qiáng)的效果。此方可長(zhǎng)期飲用。
是不是超級(jí)養(yǎng)生,不僅養(yǎng)生還能治病呢。這就是萬(wàn)能的姜棗茶,在冬天喝是剛剛好啊,最好是早上喝。
我們所要用到的食材包括:
鮮棗500g 姜200g 冰糖200g
姜棗茶的做法:
1、將一斤紅棗去核,倒入湯鍋中加入500克水,煮10分鐘
2、將200克姜洗凈切小塊
3、將姜和湯鍋中的紅棗帶湯一并倒入攪拌機(jī),高速攪打3分鐘
4、將攪打好的漿糊倒回鍋中,加入200克碎冰糖
5、用小火邊攪拌邊熬煮,直至非常濃稠,即可關(guān)火裝瓶了。可沖暖身茶喝
這道飲品制作過(guò)程中需要注意的一些事項(xiàng):
1、可以按自己的喜好調(diào)整生姜、紅棗、冰糖之間的比例;
2、冰糖可以用紅糖代替;
3、不要選擇鐵鍋來(lái)熬制;
4、裝醬的容器一定要干凈衛(wèi)生無(wú)水;
5、放冰箱保鮮倉(cāng)保存,存放半個(gè)月是不成問(wèn)題的,但請(qǐng)盡快食用;
6、每次食用不要超過(guò)30-50克
好啦,完成,上圖
舀一勺子,倒入開(kāi)水?dāng)嚢钄嚢杈涂梢院壤?br />
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