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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2018-11-7 08:45 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
【今天立冬，#冬天你好#】今天19時(shí)32分，立冬，萬物收藏。此時(shí)節(jié)，①防寒保暖，足、腹、背、腰、關(guān)節(jié)等部位需格外注意；②冬令飲食，應(yīng)避寒就溫，營(yíng)養(yǎng)以增加熱能為主；③冬季鍛煉，不宜太過激烈，晨練時(shí)間宜遲不宜早；④秋冬交替，還需預(yù)防感冒和心腦血管疾病。冬天真的來了，轉(zhuǎn)發(fā)提醒你關(guān)心的TA[心]
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今天立冬啦
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