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寶寶生日
2011-06-08 
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發(fā)表于 2015-4-21 10:02 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
牛油果又名鱷梨、油梨、樟梨，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐頭；果仁含脂肪油，為非干性油，有溫和的香氣，供食用、醫(yī)藥和化妝工業(yè)用。

今天要給大家?guī)硪豢钣门Ｓ凸龅?a class="autolink" >美食--“牛油果芝士焗薯蓉”

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寶寶生日
2011-06-08 
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食材：
牛油果（75g）、熟白薯（100g）、牛奶（少許）、鹽（適量）、北極甜蝦（幾只）、雞蛋（1個(gè)）
馬蘇里拉奶酪（少量）、胡椒（適量）

1. 準(zhǔn)備原料


2. 牛油果，白薯，鹽，牛奶，一起按壓成泥狀

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寶寶生日
2011-06-08 
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3. 北極甜蝦去殼，擺上后撒胡椒碎


4. 加進(jìn)去個(gè)雞蛋，我這是昨天做蛋糕只剩了個(gè)蛋黃

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寶寶生日
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本帖最后由 青檸CC的味道 于 2015-4-21 10:56 編輯

5. 撒芝士，上烤箱。上下火160度15分鐘。期間切水果～


6. 出鍋開吃吧～


                                                                                         

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好厲害

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太美味了，實(shí)在
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營(yíng)養(yǎng)美味牛油果--牛油果芝士焗薯蓉
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