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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2018-12-19 15:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
做過媽媽的人都知道，有了孩子后睡眠嚴重跟不上，為了照顧孩子，媽媽們上班有時候都在打瞌睡，工作質(zhì)量下降。所以睡眠對我們對孩子都非常重要。我以前老是感覺沒有睡飽過，因為晚上要給他泡奶，換尿布，蓋被子，等他睡著了你還沒睡著，等你睡著了他又醒了，惡性循環(huán)導致睡眠質(zhì)量低。最近和孩子睡得特別好，像我們成年人一樣睡到早上起床，晚上一個尿不濕管到天亮，只是偶爾醒了給他蓋蓋被子就好了，不用那么操心，舒服多了。以前早上起床都要喝一杯國行愛他美奶粉，現(xiàn)在都沒喝了，早上起來就吃飯，但晚上的奶還是戒不掉，因為口味清淡不熱氣不上火，所以孩子愛喝。我覺得他晚上睡好了，白天也不會吵人。


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睡眠很重要
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