- 媽米
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本帖最后由 燁燁小公主 于 2015-5-14 11:04 編輯
美味與美貌的完美結(jié)合——香菇菰米盞。先讓小菇來(lái)介紹下,菰米,是一種谷物,大家一定很少聽(tīng)過(guò),茭白,大家都知道吧,很常見(jiàn)的一種食材,菰米黑黑的,茭白白白的,兩者有啥關(guān)系?茭白,是盛產(chǎn)于我國(guó)南方水鄉(xiāng)的一種多年水生草本植物,其葉如蒲葦,其生成的種子叫菰米。它是歷史上出名的“六谷”(稻、黍、稷、粱、麥、菰)之一。
據(jù)說(shuō)用菰米煮飯,香味撲鼻,又軟又糯。如今,盡管茭白可點(diǎn)綴餐桌,但菰米可以說(shuō)是很少見(jiàn),堪稱“谷物中的魚(yú)子醬”。
這道菜做法相當(dāng)簡(jiǎn)單,將豬肉、冬筍、菰米和香菇混搭在一起,可以說(shuō)是,營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口。做法也沒(méi)有任何技術(shù)含量,易學(xué)易會(huì),簡(jiǎn)單上鍋一蒸,幾分鐘簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單輕松搞定。將豬肉剁成泥和冬筍碎末拌好調(diào)料均勻混合,再加上蒸好的菰米,填在香菇里整齊擺放,入蒸鍋大火蒸8分鐘,水蒸氣如同魔法一般,在鍋內(nèi)循環(huán),將食材的味道融合在一起,鮮而不膩,簡(jiǎn)單而美味,營(yíng)養(yǎng)更均衡。最后利用蒸出來(lái)的湯汁調(diào)個(gè)薄芡汁淋在上面,撒上小蔥花,哇,真是一道賣相絕佳的美味。一口咬上去,多汁的豬肉餡中透著香菇自身獨(dú)有味道,而香菇像小碗一樣將美味的湯汁盛在其中,一個(gè)字,鮮!
簡(jiǎn)單的食材,方便的做法,拌一拌,蒸一蒸,美味出鍋。將一個(gè)個(gè)香菇小盅裝在小勺容器中,是不是特美,宴客自用極佳選擇。當(dāng)然啦,菰米不是很常見(jiàn),也不必?zé)?,用其他谷物代替也是很好的選擇,小菇舉例,玉米粒,糯米,紫米等……
關(guān)于食材選擇方面,小菇有話說(shuō),香菇最好選擇大小一致,長(zhǎng)得比較規(guī)整的,個(gè)頭適中不能太大,吃的時(shí)候才能做到,一口下去既能吃到肉,也能吃到香菇,綜合兩種風(fēng)味。冬筍一定要用水煮過(guò),不然吃起來(lái)會(huì)很澀嘴。無(wú)論是菰米還是其他谷物,一定要先泡好,蒸熟,再和肉餡一起加工。
主料:
1.鮮香菇 7個(gè) 6. 生抽 5毫升
2.冬筍 1小段 7.水淀粉 適量
3.豬腿肉 80克 8 .姜 一小塊
4.菰米 適量 9.細(xì)蔥 適量
5.料酒 2毫升
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