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回復(fù) 追風(fēng)箏的娃娃 的帖子
孩子發(fā)生這種情況,請(qǐng)立即就診
孩子3歲以上到青春期到來(lái)前,身高每年增長(zhǎng)5-7公分。這個(gè)年齡段的孩子每個(gè)月要長(zhǎng)高0.5公分,假如3個(gè)月孩子身高增長(zhǎng)不夠1.5公分,或者比同齡人矮上一截,就要去醫(yī)院檢查,看看有沒(méi)有內(nèi)分泌疾病;假如孩子身高比同齡人高出很多,有可能是孩子性早熟引起的,也要去醫(yī)院檢查治療。
想讓孩子長(zhǎng)高,父母要注意四個(gè)方面
1.應(yīng)確保孩子飲食營(yíng)養(yǎng),尤其是富含鈣質(zhì)的食物,應(yīng)適當(dāng)錯(cuò)多吃些,比如豆制品,芝麻、牛肉制品等等。
2.讓孩子多參與體育運(yùn)動(dòng)。研究表明,經(jīng)常參加體育鍛煉的孩子要比不參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子長(zhǎng)得更高,平均高出4公分左右。孩子運(yùn)動(dòng)后能使身體分泌更多的生長(zhǎng)激素,促使其長(zhǎng)的更高。
3.不妨讓孩子多曬太陽(yáng)。孩子多曬太陽(yáng)可使身體更好吸收食物中的鈣質(zhì),對(duì)身體長(zhǎng)高很有幫助。
4.要保證孩子睡得好。除了以上幾點(diǎn),父母還要讓孩子睡好覺(jué)。生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是晚上22點(diǎn)到第二天1點(diǎn)之間,因此父母別讓孩子睡的太遲。
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